Wszystko

Każde ciało jest piękne

Uważam za dziwne, jak reklamy bielizny pokazują tylko młode, nieskazitelne modelki, podczas gdy prawdziwe kobiety wokół nas noszą ubrania, które opowiadają inne, piękne historie o różnorodnych ciałach.

Związek między wypadaniem włosów a starzeniem s...

Starzenie spowalnia odnawianie mieszków włosowych i utratę kolagenu, zmieniając cykle wzrostu i przerzedzając pasma — zrozumienie tych zmian pomaga wspierać zdrowszą, dostosowaną do wieku pielęgnację

Odpoczynek, czystość i rutyna

Gdy nadchodzi jesień, odnajduję się w przyjmowaniu „trzech R” — Odpoczynku, Czystości i Rutyny. Te zasady, niegdyś przeznaczone dla dzieci, teraz kierują moim dorosłym życiem ku równowadze i spokoju.

wrzesień

Jest wrzesień, a każdy rok ten miesiąc wydaje się końcem rozdziału — momentem na zatrzymanie się, refleksję i świadome przyjęcie zmian.

Denise Boomkens: Przyjmowanie naturalnego starz...

Denise Boomkens, modelka i fotografka, podkreśla znaczenie zdrowej, promiennej skóry ponad dążeniem do bezzmarszczkowego piękna, opowiadając się za bardziej autentycznym podejściem do starzenia się.

Co wszyscy powinniśmy wiedzieć o perimenopauzie...

Niezbędny przewodnik po okresie okołomenopauzalnym: zrozumienie objawów, zmian w ciele oraz strategii stylu życia, które pomogą przejść przez tę fazę przejściową z pewnością siebie i komfortem.