Rozmawialiśmy o twojej drodze przez menopauzę. Czy możesz podzielić się z nami swoimi przemyśleniami?
Menopauza to okres, przez który przechodzą wszystkie kobiety. Musimy to zaakceptować i objąć. Proszę, nie traktuj tego jako tabu czy negatywnego okresu; zamiast tego wykorzystaj to jak najlepiej. Niestety, świadomość na temat przedmenopauzy, która zaczyna się u większości kobiet około 45. roku życia, jest niewielka. Kobiety są znacznie starsze w porównaniu do dwóch pokoleń temu. Zainwestowałam dużo czasu, aby znaleźć najlepszy sposób na życie z tym. Miałam fantastyczny przykład mojej mamy, która zaczęła HRT w wieku 45 lat. Nadal jest bardzo energiczna, sprawna, zdrowa i młoda jak na swój wiek 74 lat. Jej gęstość kości jest równa kobiecie w wieku 40 lat.
Po zdobyciu jak najwięcej informacji od mojej mamy, konsultantki ds. menopauzy, ginekologa i lekarza rodzinnego, zaczęłam HRT w wieku 47 lat. Czuję się naprawdę fantastycznie. Mój lekarz rodzinny zalecił mi terapię hormonalną, głównie ze względu na wysokie ryzyko chorób serca i żył oraz osteoporozy. Jest wiele innych korzyści, takich jak:
– brak uderzeń gorąca – brak wahań nastroju – brak lęków – utrzymanie zdrowej skóry i włosów – pełna energii, dobre samopoczucie – nadal popęd seksualny – dobry sen i przede wszystkim pozytywne nastawienie.
Uwielbiam dzielić się swoją historią ze wszystkimi moimi przyjaciółkami, koleżankami i kobietami, które spotykam. Wiele z nich jest zaskoczonych wszystkimi moimi informacjami i stosuje się do moich rad. Nie musimy cierpieć w tym okresie naszego życia. Musimy sobie pomagać. To powinien być doskonały czas, aby cieszyć się życiem i nadal czuć się dobrze po 70-tce!
HTZ może nie być odpowiednia dla niektórych kobiet ze względu na ich zdrowie; w takich przypadkach atrakcyjne mogą być alternatywy dla HTZ.
Może pewnego dnia (gdy będę miała więcej godzin w dobie, haha) sama zostanę konsultantką lub specjalistką od menopauzy i podzielę się swoim doświadczeniem. Moją misją jest zachęcenie mojej córki, studentki medycyny, do zagłębienia się w ten temat.
Gdybyś mógł wysłać tweet do swojego młodszego ja, co byś powiedział?
Nigdy nie porównuj się z innymi. Porównywanie zabija samomiłość i kreatywność. Bądź najbardziej niesamowitą WERSJĄ SIEBIE. Nikt nie może skopiować twojego ducha, wyglądu, głosu, doświadczenia i wglądu. To czyni cię wyjątkową. Mądre słowa, które moja mama mi powtarzała i które pomogły mi pokochać siebie nawet w trudnym świecie modelingu.
Na co osobiście najbardziej masz nadzieję w nadchodzącym roku?
Chcę zmienić słowo "nadzieja" na "osiągnięcie". Wszyscy jesteśmy odpowiedzialni za nasze osiągnięcia. Mój dziadek nauczył mnie, by każdy dzień był wyjątkowy, ale nigdy nie oczekiwać, że inni to za mnie zrobią. Miniony rok otworzył drzwi do mojej własnej fotografii, mojego planu awaryjnego od lat. Kocham każdą minutę tej pracy. Pracuję z przyjaznymi zespołami i tworzę piękne modowe i beauty historie w moim stylu. Korzyścią z moich 30 lat doświadczenia przed kamerą jest to, że mogę prowadzić moje modelki i udzielać im rad.
Jaka jest teraz Twoja kariera?
Wciąż kocham moją pracę jako modelka oraz podróże, które się z nią wiążą. Co zabawne, nigdy nie spodziewałam się, że będę modelką na pełen etat przez ponad 30 lat! Mogę szczerze powiedzieć, że po tylu latach wymaga to dużo profesjonalizmu, aby zamienić modeling w udaną karierę; nie jest to tak glamour, jak się zawsze wydaje. To nie tylko kwestia wyglądu czy urody; to pakiet Twojej osobowości i charyzmy. Mam szczęście do różnorodnych, bardzo lojalnych międzynarodowych klientów. Z powodu czasu pandemii moje zlecenia modelingowe za granicą są teraz ograniczone. Jako freelancerka ważne jest, aby mieć plan awaryjny. Jak wspomniałam wcześniej, otworzyły się drzwi do mojej kariery fotograficznej. To idealne połączenie mojej pracy modelki i życia rodzinnego. Przede wszystkim dlatego, że kocham to, dokąd zaprowadzi mnie moja kreatywność. W tym wieku ważne jest, aby robić rzeczy, które wypełniają moje życie. Czas pokaże, co się stanie po tej pandemii. Świat będzie innym miejscem z różnymi możliwościami.
Ulubiony produkt do pielęgnacji?
Ojej, mogę wymienić całkiem sporo ulubionych produktów do pielęgnacji, ale moim długoletnim faworytem jest BioOil. Używam go na twarz, szyję i dekolt raz w tygodniu po peelingu twarzy i ciała. A najlepszą wskazówką, by nadal produkować kolagen po czterdziestce, jest codzienne przyjmowanie 1000 mg witaminy C.
Ile masz lat i ile się czujesz?
Osiągnięcie pięćdziesiątki sprawia, że jestem jeszcze bardziej świadoma znaczenia zdrowego, szczęśliwego życia. Nie powiedziałabym, że lubię żyć liczbami. Jeśli ludzie oceniają mnie na młodszą, cóż, chyba dokładnie tak się czuję. Nie boję się
