Le bon état d'esprit

Aujourd'hui, la vie semblait un peu plus légère (cela change jour après jour). J'ai ouvert la boîte apportée par le facteur la nuit précédente, et instantanément mon humeur s'est éclaircie. La mode est amusante et oui, ce qu'une jolie robe peut faire à une femme. Avec enthousiasme, j'ai décidé de prendre quelques selfies d'amour-propre avec moi dans cette jolie robe rose. Et pendant ce temps, laissez mes pensées revenir sur les derniers jours, semaines, mois. Beaucoup de choses se passent, dans le monde, et dans ma tête. Les dégâts du corona sont omniprésents. L'égalité est en lutte. Les gens autour de moi sont malades (mentalement et physiquement) ; certains ne s'améliorent jamais ; certains vont mourir. Assez de raisons de s'inquiéter, à l'échelle mondiale et personnelle.

Alors que de nombreuses préoccupations sont indéniablement présentes, je ne parviens pas à lâcher un autre sentiment précaire — une sensation vague, que quelque chose ne va pas. Un sentiment que je n'ai jamais eu auparavant dans ma vie. Grâce aux connaissances et à l'expérience que je partage avec des amis et des femmes via cette plateforme, je le reconnais comme un symptôme périménopausique. C'est celui du « mal-être et de la dépression ». En ressentant cela, je peux lui donner un nom, et cela devient plus factuel. Cette phase n'est plus celle d'un manuel de biologie. Cette phase me concerne, elle concerne mon corps.

Je peux lutter contre ou je peux l'accepter et essayer de l'embrasser. La belle chose à propos d'une telle journée avec un mauvais état d'esprit est que le lendemain, l'air est souvent à nouveau clair. Et ces jours-là, je me regarde dans le miroir et vois la femme que je suis aujourd'hui. Je peux regarder mon moi changé avec amour et je sais, par expérience, que tout est dans le bon état d'esprit.